Tous les lundis à 19h.

Afin de vous faire connaitre cette activité riche en bénéfices pour le corps et l’esprit, nous vous proposons une heure hebdomadaire collective en fin de journée.

Vous avez des questions sur la Pleine Conscience (mindfulness) ?
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MBCT / MBSR

Nos prochaines séances en groupe pour la gestion du stress , de la douleur ou des rechutes dépressives (MBSR / MBCT), sont prévues à Beauvais, Beaumont sur Oise, Chantilly et La Garenne Colombes.

Pour les personnes de Caen, Granville ou Rennes, inscrivez vous pour des séances dans votre ville.

En savoir plus sur notre intervenant