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Notre prochaine séance de méditation
Une séance de méditation vous tente ? Commencez dès le jeudi 18 mars 2010 à 19h15.
Afin de vous faire connaitre cette activité riche en bénéfices pour le corps et l’esprit, nous vous proposons une heure hebdomadaire collective en fin de journée.
En dehors de tout caractère religieux, la méditation est un entrainement mental, destiné à améliorer nos capacités d’attention, de gestion du stress, de choix de diriger nos pensées et nos comportements.
Ces petits exercices faciles à reproduire en toutes circonstances, permettent également un bien-être général par de nombreuses répercussions bénéfiques sur la santé.
Tarif libre pour la première séance.
Nos principales prestations
| GESTION DES PROBLÈMES DE DOS | Les causes | Nos séances | Nous contacter |
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| STRESS AU TRAVAIL MBSR | Les conséquences | Nos séances | Nous contacter |
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| ANGOISSE DE L’ÉCHEC SCOLAIRE | Les conséquences | Nos séances | Nous contacter |
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| GESTION DES RECHUTES DÉPRESSIVES MBCT | Nos séances | Nous contacter | |
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| GÉRER SES DOULEURS PHYSIQUES | Nos séances | Nous contacter | |
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| ARRÊT DU TABAC | Les conséquences du tabagisme | Nos séances | Nous contacter |
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| ENTOURAGE DES MALADES | Accompagner un être cher dans la maladie est une souffrance difficile à accepter |
Nos séances : en groupe ou en individuel |
Nous contacter |
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| ENTOURAGE DES MALADES ALCOOLIQUES | Partager le quotidien d’un malade alcoolique est une épreuve, que faire devant cet isolement. |
Nos séances : en groupe ou en individuel |
Nous contacter |
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| MASSAGES | Energétique,esthétique, relaxant, décontractant, Réflexologie plantaire |
Nos séances | Nous contacter |
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Accueil A.P.P.H.
Nous proposons diverses thérapies et aides :
- La "Pleine Conscience" ou "Mindfulness", aide précieuse contre les rechutes dépressives (MBCT).
- La "Pleine Conscience" ou "Mindfulness" et toutes les conséquences du stress (MBSR).
- Une "école du dos" pour prévenir et éviter les récidives de ces pathologies invalidantes.
- Gestion de l’addiction au tabac.
- Gestion de l’addiction à l’alcool et aide à l’entourage.
- Ateliers mémoire, concentration et attention.
Nous proposons aussi des formations :
- Aux techniques de massages, tous niveaux.
- Aux approches de fin de vie.
- Aux problèmes de maltraitance.
Notre association, reconnue organisme de formation agréé, s’est donné pour but de sélectionner des techniques reconnues et innovantes pour leur accessibilité et leur efficacité.
Nos intervenants sont des professionnels expérimentés, diplômés d’état ou d’université.
Pleine conscience MBSR, gestion du stress
Pleine conscience MBCT, gestion des rechutes dépressives
Ateliers mémoire, concentration, attention
Gestion des problèmes de dos
Gestion des addictions
Suivez aussi les sous-rubriques ci-dessous
Massages
Nos intervenants
Nous sommes une petite équipe, moins de dix personnes, tous des professionnels de la santé diplômés d’état ou/et d’université.
